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MY SHOES
MY SHOE - MERCURIAL VEROCE Ⅳ HG V

MERCURIAL VEROCE Ⅳ HG V
0 ゴール 0 アシスト
勝率 0% ( 0 勝 0 敗 0 分 )
プレー数:

Variatore

フットボール仲間

フォローしている 45名

フォローされている 18名

所属チーム

FC SOCCER+[承認中]

Variatore

WELT.[管理人]

能沢 和寛

●株式会社 WELT. ●出身校:順天堂大学 ●居住地:東京都目黒区 ●血液型:A型 ●出身地:富山県 ●誕生日:1977年3月15日

ニックネーム ノザ
競技種別 サッカー / DF ( MF・FW )
フットサル / Fixo ( Pivo )
ソサイチ / DF ( MF・FW )
フットボール歴 1983年 ~  
個人レベル ( 中上級 )  

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自己紹介 下手の横好き。まだ、なんとかプレーしています。必死です。  
憧れてる選手 ハビエル・マスチェラーノ  
性別 男  
身長 169 cm  
体重 68 kg  
利き足 右足  
カテゴリー 社会人  
所属リーグ 東京都リーグ3部 / Fリーグ  
実績 / タイトル  
過去6ヶ月のFOOTBALL LOG集計
[ 2023/11/09 〜 2024/05/09 ]
プレー数  0回
ゴール数  0ゴール
アシスト数  0アシスト

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試合数  0試合
イエローカード数  0枚
レッドカード数  0枚
負傷数  0回
ログ数  0回

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能沢 和寛
先週日曜日。
霜でグランドが田んぼのようだった。
部分的に乾き始めたところで、サイドバックに。

【オフェンス】
1〜3人絡んでの1タッチプレーで何度かいい崩しができた。

【ディフェンス】
前目のポジショニングを意識しているからこそ、フリーの時のポジショニングが重要。センターバックとのコミュニケーションをしっかりとる必要がある。

【備忘録:ミヤさんからのアドバイス】
◎こちらの攻撃が止まったときに、すぐにディフェンスを始めることで、より相手のコートでプレーする時間を増やす。

◎足の早い選手がいる場合は、ボールが空いてのコートにある時は、できるだけラインを上げてプレスをかけることで、相手のコートでプレーする時間を長くする。こちらのコートに入ってきたら、ラインを下げて、裏のスペースを消す。

サッカー 練習試合 FC.VIRIDIS 4 - 0 DF NIKE その他

能沢 和寛
11人制初蹴り。センターバックと、サイドバック。正月に走っていたせいか、体の重さはそこまでない。

【センターバック】
足の速い選手に、ドリブルでぶっちぎられる。
具体的な対策がまだ見えていない…。
左足のインサイドキックが、右より弱い。インパクトに工夫。
相手FWのポジショニングをみて、ボールキープできてる。

【サイドバック】
センターリングのボールにスピードがない。
コーナー付近まではいけるが、最後の一対一で抜けない。
オーバーラップの回数を上げれるだけの走力がほしい。
慌てず、タメは作れている。

サッカー 練習試合 FC.VIRIDIS 1 - 2 DF NIKE その他

能沢 和寛
忘年会前の1day フットサル大会。惜しくも準優勝。フットサルをやる度に、フィジカルとボール扱いの衰えを感じる。悲しい…。

フットサル リーグ戦 FC.VIRIDIS Fixo PUMA PARA MEXICO LITE 12 TT

能沢 和寛
35分×2本。後半のみ出場。全体的にやりたいコトができ始めている。ディフェンスは、二線目からの飛び出しの対処が課題。非常にうまい相手だったので、是非、またやりたい。

サッカー 練習試合 FC.VIRIDIS 3 - 3 DF NIKE その他

能沢 和寛
20分4本。グランド/相手との相性が悪過ぎる。結果は全く参考にならないが、やろうとしているコトの改善アプローチは検討できる。ふくらはぎに、相手の膝が入って、痛い…。

サッカー 練習試合 FC.VIRIDIS 0 - 4 DF PUMA PARA MEXICO LITE 12 TT

能沢 和寛
35分三本、交代なし。辛い…。
ディフェンスラインのポジショニングが改善され、意図あるポゼッションができ始めた。センターバックからボールを落ち着かせるのもやりやすくなっている。相手が嫌がるコトは何か?を、もっと考えたい。

サッカー 練習試合 FC.VIRIDIS 7 - 2 DF NIKE その他

能沢 和寛
センターバック。パスミスから一失点を献上してしまう。体勢が悪いのに、攻撃的な欲深いパスをトライしてしまった。次回は気を付けよう。

サッカー 練習試合 FC.VIRIDIS 2 - 1 DF NIKE その他

能沢 和寛
Fリーグ合同練習試合。楽しめた!サイドバックをやる時に、思考がディフェンシブになりやすい。もっと上がって、サイドハーフを中でプレーさせて攻撃に厚みを持たせたい。

サッカー 練習試合 FC.VIRIDIS DF NIKE その他

能沢 和寛
ちょっと腰がいたいけど、頑張ってみた。自分が出たハーフは無失点。コンパクトを保つラインコントロールと、タメを作れるDFでのボールポゼッションが浸透するとイイな〜。

サッカー 紅白戦 FC.VIRIDIS DF NIKE その他

能沢 和寛
久しぶりのフットサル。ボールのサイズから、距離感から、サッカーとの違いに戸惑う。疲れもあるけど、俊敏性とバランス感が落ちてる。体幹かな…。人数少なくベビーローテーション。ちょっと腰痛めたかな?

フットサル 練習試合 Fixo 腰負傷 PUMA PARA MEXICO LITE 12 TT

能沢 和寛

赤ちゃんプレーになっとる…

能沢 和寛
というコトで、ミニゲーム大会。センターバックばかりやり過ぎて、サイドでのボールのもらい方が分からなくなってる。初動の一ニ歩の動きの工夫を勉強しよう。ライナーのアウトサイドのパスは、センターよりサイドの方が多用できる。

サッカー トレーニング Variatore DF NIKE その他

能沢 和寛
リーグ初戦は、不戦勝。

サッカー リーグ戦 Variatore 5 - 0 DF NIKE その他

能沢 和寛
まさかの連敗…。全体的に噛み合わず。しかも、終了間際にPKを与えてしまう失態。疲れてたな…。でも、即席チームで工夫しながらやる試合も楽しかった。次は4月らしいので、また、楽しみ。

サッカー リーグ戦 2 - 3 DF NIKE その他

能沢 和寛
残念ながら、惜敗。最後の最後でディフェンスラインのバランスが崩れる。自分がセンターからずれた時のボランチともう一人のセンターバックへの指示に工夫しなければ…。

サッカー リーグ戦 0 - 1 DF NIKE その他

能沢 和寛
二戦目は、優勝候補筆頭と引き分け。まだ、優勝の可能性あり。即席の最終ラインの割には頑張ってる。

サッカー リーグ戦 1 - 1 DF NIKE その他

能沢 和寛
2dayリーグ大会。まず、一勝。

サッカー リーグ戦 3 - 0 DF NIKE その他

能沢 和寛
試合前に、25分ジョギング。

サッカー トレーニング adidas その他

能沢 和寛
ランニング6.8km。45分ハーフをこなした翌日のランニングは予想以上に辛い…。

サッカー トレーニング adidas その他

能沢 和寛
外国人リーグの助っ人。今日は、久しぶりに右サイドバック。グランドが良かったせいか、パスミスも少なく、楽しめた!

サッカー リーグ戦 0 - 2 DF NIKE その他

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